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普贤菩萨(🐺)真言(yán )的(〰)具(jù )体(🐇)内(🍀)容(🥙)是：(⌛)“嗡 嗡(〰) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵(fàn )文的音译，也可以用汉(hàn )字写作“唵 唵 唵(🎚) 南 娑 婆 婆(pó ) 訶”。这个(gè )真言(🌔)的念诵需要用到(⬆)腹式呼吸法，通过(⏫)深呼吸和专(🕡)注(🌋)的(de )念诵(💫)，将(jiāng )心神集中在真言上，以此达(dá )到净化心灵、开启智慧(🐾)的(🛣)目的(🍻)。

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