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合理安排工作和休息时间，避(🖇)免过度(dù )劳(🧡)(láo )累(lèi )，可以有效预(yù(🐗) )防大(dà(🙏) )脑疲劳(láo )。在工作过程中，每隔一段时间进行(🍷)短暂的休息(🏍)，可以让大脑(🏥)得到放松(🔺)，更好地应对(duì )工作压力(lì )。

@沙(🍲)丹：这部电影(🖱)从头到(dào )尾实际上并没有(🛢)(yǒ(💠)u )反面角色(sè )，反面角(jiǎ(♿)o )色实际上就是时间(💰)，我们要和时(🍡)间去(🏴)作斗争(zhē(🎽)ng )。