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身心(🤦)健康是开(🌈)启美(🔑)好一天的基础(🐑)。我们应该注重身体(⭐)和(hé )心理的健康，保持良好的生(shē(💫)ng )活习(🌰)惯和心态。身体健康包括良好(🗼)(hǎo )的饮食习惯、充(chōng )足(🔟)的睡眠、适(shì )量的运动等。心(xīn )理健(🎰)康(kāng )包括积极的(de )心态(🌑)、(🔖)良好的情绪管理、减(🎹)(jiǎ(😴)n )轻(🍓)(qīng )压力等。

紧张(😈)感确实还在，但(💊)(dà(🍳)n )也(yě )只有(🕵)紧张感，不再(♈)(zài )承担解谜和制谜的功效。