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保持集中(🆒)注意力是(shì )提(😨)高工作效率(lǜ )的关键(🕋)。要(yào )创造一个专注(🕊)的工作环境(🥖)，减少(👋)干扰(📀)和打(🛬)扰，例如关闭社(🕧)(shè )交媒(méi )体、设(shè(🦕) )置免打(🔂)扰模式等。要养成专(zhuān )注(zhù )的习惯，例如使用番茄钟(🤩)等时间管理技巧(🗽)，将工作时间切分为专注的(💀)时间段，集(jí )中注(🚫)意力(🏌)完成(👂)任(rèn )务。要(🧒)注意调(🎖)节自(zì )己的精力和注意力，合理安排(pái )休(🐐)息时间(jiān )，避免疲劳和压力(lì )对(🥠)工作(♍)效(🎹)(xiào )率的影响。

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