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补充水分(🌷)也是伏天(♋)饮食的重要原(yuán )则之(zhī )一。夏(xià )季天气炎热，人们容易出汗，身体(💊)的水分流(🍛)(liú(📖) )失(🦆)较快，因此我们需要多喝(💢)水来补充水分。一些富含(hán )水分的食物也可以帮助我们(😄)(men )补充(🎬)水分。比(bǐ )如(🥎)，西瓜、哈(😤)(hā )密瓜、柚子(🐄)等(děng )水果都(🌽)是夏(xià(📅) )季的水果，不仅可以解渴(📥)，还富(💸)含维生素和矿物(wù )质。椰子(🕞)(zǐ(😎) )水、绿豆汤等清(🙉)凉饮(👁)品也是夏季的首(shǒu )选，可(🏅)以帮助我们(🈵)降温解暑。

它(tā(📸) )讲(💢)，一个普普通(🍜)通的小女孩，突然闯入善恶(è )交错的世界，她必须学会独自(❕)(zì )生(🌕)存。