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为了保持(chí )身心健康，我们可以养(🐙)成一(yī )些良(liá(🏬)ng )好(⚫)(hǎo )的习惯。比如，每天保(🤞)(bǎ(🆚)o )持充足的睡眠时间(📦)，避(🔫)免熬夜；(🤺)定期进行体(🌿)检(🖤)，及时(🕚)发现(xiàn )和治疗身体的问题；学会(huì )放松和(🦖)减压，比如通过冥想(🗯)、听音乐、读书等(📶)方式；保持良(liáng )好的饮食习惯，多(🐝)吃水果、蔬菜(♈)和谷(🌘)物，少吃油腻和(🧕)(hé )高糖(🧚)(táng )食物(😉)(wù )。

它(🔙)讲，一个普普通通的小(🥇)女孩，突(tū )然(🎲)闯(🚍)入善恶交(jiāo )错的世界(jiè )，她必(⏫)须(🤠)学会独(dú )自生存。