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合理安排工作和休(🍶)息时间，避(bì )免(miǎn )过度劳累，可(👺)以有效(🛶)(xiào )预防大脑疲劳(💽)。在工(💡)作过程中(🍝)，每隔(🛩)一段时间进行(🤤)短(🤮)暂(zàn )的休息，可以让大脑得到放松，更好(hǎo )地应(yīng )对(🧞)工作(zuò )压力。

不仅(🍓)仅在电影中(zhō(♏)ng )如(🐗)此，在日(rì )常生活中也是(shì )如此。”